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中国糯米产业网:糯米居然是御寒的高手
时间:2017-12-20 17:20   来源:川北在线   责任编辑:青青

川北在线核心提示:原标题:中国糯米产业网:糯米居然是御寒的高手 当下夜晚的寒风,可以说像一场沉醉在草原中的大雪,徘徊在小镇的咽喉前,时而怒吼,时而喘息。现在也总能看见人们颤抖着身体走在大街上,寒风肆无忌惮,冷冷的,直入人们的衣襟。冬天,它用自己独特的魅力来展现自己。


  原标题:中国糯米产业网:糯米居然是御寒的高手
 
  当下夜晚的寒风,可以说像一场沉醉在草原中的大雪,徘徊在小镇的咽喉前,时而怒吼,时而喘息。现在也总能看见人们颤抖着身体走在大街上,寒风肆无忌惮,冷冷的,直入人们的衣襟。冬天,它用自己独特的魅力来展现自己。
 
  伴随着冬天寒冷的到来,人们除了添衣保暖,其实生活中常见的糯米,也是御寒高手。
 
  中医认为,寒冷的冬季天气,最容易损失的是胃,而《本草纲目》则提到,糯米是脾胃、益气谷。糯米甜、温、食后滋养身体血液,滋补脾胃。脾胃温暖后,人的呼吸就会变得相当顺畅,使全身发热,起到预防感冒的作用,尤其是脾胃虚寒。
  此外,糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富的营养,可称为温补食品。不过,值得提醒的是,糯米饭是好的,但不可贪吃。当你吃糯米食的时候,最好把胃口减半。吃得过多反而影响肚子。糯米本身就是粘稠的,难以消化,引起腹胀和胀满,这是不值得的。特别是老年人、儿童、胃肠功能本身很弱的人等需要特别注意。
 
  冬天即将来临,为了自己和家人的身体健康,每天适当的吃些糯米,可以起到御寒保暖效果。糯米的做法很多,红枣桂花糖糯米饭是很合适在冬天时食用的一种。糯米洗净浸泡半小时,少许水,加上去核的红枣略煮熟,再加上桂花糖酱搅拌均匀煮成饭即可。甚至还可以加入有温补肾阳功效的核桃仁、补血作用的葡萄干这样效果味道都会更好;还有在冬天,天气寒冷,人们缺乏运动,容易四肢乏力、倦怠,还有可能引起腹胀、脾胃虚弱,可用糯米、山药、大枣、莲子、一起熬粥,煮熟后加适量白糖食用。
 
  这样看来在冬天,糯米是人们的必备的健康食材。为了过冬,为了自己和家人的健康,冬天应该多吃些糯米。说到这里,上哪才能买到好的糯米呢?小编给您推介中国糯米产业网,中国糯米产业网是中国网库旗下单品产业电商平台,平台汇聚许多优质糯米供应商,价可优惠及产品质量又好,购买者可直接与卖家进行交易,省去了中间环节,节约时间,为买家买产品提供了更多的便捷服务。

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